早起きの効能その１
投稿日時:January 21, 2009 / 06:48 AM 投稿者: 高橋康徳おはようございます。高橋＠東京、今朝は5時半起きです。
僕は福岡－東京の移動は、9割がたANAで移動しています。
ANAのスッチー（CA？）さんってホント感じがいいですよね。
◇2009年1月21日（水）◇
朝6時半起床を始めて早20日が過ぎた。
さっそく、その効果が現れ始めた。
１つは、メール時間の短縮。
1日2回、朝6時半と夕方6時半と2回に決めてまとめてメールする。たったこれだけで、日中に仕事が中断されることが少なくなった。
現代は、昔と違ってビジネスでもプライベートでも連絡を取るのに、メールという「便利・無料・使い放題」のツールがある。
しかし、忘れてはならないことは、それを使う「時間」自体は「便利・無料・使い放題」ではない、ということ。
メールは1日2回。しばらくはこれでいこうと思う。
※このメールチェック法は（株）石の癒の二枝社長に教わりました。
■参考リンク
・二枝たかはる社長（カウ社長室No.092）のインタビュー
■今日のモチベーションUPワード
No.620：早起きの効能その１
■凡事徹底リスト
○ 早起き6時半時まで 21コンボ！
○ 凡事チェック
× 新聞（ニュース）
○ がっちり握手
○ さわやか元気に挨拶
○ 刺激に会う
○ 家族、先祖に感謝
○ チーム、友人、客に感謝
○ お礼ハガキ/メール/FAX
○ 電話は3コール以内で出る
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